一边是毕业生拍视频哭诉“找不到工作”、35岁职场人求职无门，另一边却是企业老板直播带岗，开出高薪也招不到人，这割裂的就业市场，问题到底出在哪里？今年究竟会不会好转？就业和投资的机会又在哪里？我们今天就通过几组数据的拆解来一探究竟！（抖音搜索【敏言财经】可视频观看）

首先明确一点，当下的就业大盘是稳的，但结构性矛盾特别突出——不是没有岗位，而是岗位和人才匹配不上。根据调研（万宝盛华2026年Q2），今年的二季度有36%的老板打算招人，只有7%的老板打算裁人，一半以上的老板不招人也不裁人，和一季度比，想招人的老板反而还多了一些，这就说明，整体找工作的机会在变多、就业的需求在回暖。但这种回暖不是全面的，而是“冷热不均”。就像大家感受到的，有人失业、有人招不到人，核心原因有两个：一是产业在转型，老岗位的需求在收缩，新岗位的需求在增加，但人才跟不上节奏；二是区域、户籍、年龄的差异，让就业机会分布不均匀，说白了就是，以前找工作、招人才，拼的是数量、经验、或者一门专业手艺；现在拼的是岗位和人才的匹配度、会不会用AI，拼的是你能不能掌握多种技能。接下来我们来看看当下的就业市场究竟如何？

首先是全国和31个大城市失业率的对比，

以前大家都往大城市跑，觉得那里机会多，这在2018和2019年确实是事实，那时候全国失业率在5%左右，并且大城市的失业率持续低于全国，这是大城市的黄金时期！那时候的大城市作为经济中心，服务业、制造业和互联网产业快速发展，企业大量招人；而中小城市产业单一且岗位少，所以大家都挤着去大城市工作、开公司。 可到了2020年，因为疫情一切都变了！全国失业率直接冲到6.2%，后半年大城市失业率甚至超过全国线，这是关键的反转点。因为大城市的人口密集，防控措施更严，餐饮、旅游、零售这些吸纳大量就业的服务业被迫停工，很多人直接失业；而小城市有农业和传统制造业，大部分是民生刚需，政策优先支持复工，停工时间短、就业更稳。再加上大城市的企业/房租和人工成本高，疫情下没有收入，很多中小企业扛不住，只能裁员，甚至倒闭；小城市的企业成本更低，相对更稳定。这个差距在2022年的风控期间拉到了极致，大城市失业率飙到最高值，之后几年一直元气大伤，这也是越来越多人离开大城市的核心原因——就业难、不稳定、压力大。 那从2023年到现在，全国的就业压力回暖，逐渐恢复到疫情前的水平，但格局已发生改变，全国和大城市的失业率波动开始重叠，这说明大城市的就业优势不再明显，所以对于上班族来说，“逃离北上广深”不是矫情，是理性的选择；企业主也可以多关注县域的消费升级和产业升级，现在政策利好、竞争也相对小。 其实换个角度来看，这两波冲击反而缩小了大城市和小城市的就业差距。我们国家的核心战略是先富带动后富，要是人才愿意回到家乡，把小城市建设好，全民共同富裕的愿景也能更快实现。

再从年龄结构来看，


这里有2024年前和年后两张图，因为原先的统计包含了在校生，而且只分两档；从2024年起不包含在校生，并且把年龄细化为三档（16-24岁、25-29岁、30-59岁）。可以看出，失业率始终保持高位的是25岁以下的年轻人。他们刚出社会没有经验，而且高校毕业生一年比一年多，岗位需求却跟不上。而30岁以上群体的失业率长期稳定在5%以内，远低于年轻人。说到这里可能大家会比较意外，因为网上给我们的感觉是30岁，尤其是35岁以上的人就业非常难，也就是所谓的“年龄歧视”。但实际就业环境中，他们比起年轻人依然更有优势，这种差距的核心原因有三个：一是30岁以上的群体大部分已经找到工作，也就是占好了坑位，在经济环境不景气的时候，很多企业没有新岗位开放，年轻人自然进不去，并且在裁员的时候，大部分企业也更倾向于保留有经验，并且能快速产出的中坚力量；二是中年人有着丰富的行业经验，根据调查显示，“35岁门槛”主要集中在互联网、金融和文化行业，但在建筑、矿产和制造业这些需要经验积累的领域，反而更需要35岁以上的人才。三是大部分中年人还承担着家庭责任，背负房贷、育儿等经济压力，不会轻易主动离职，而这一代年轻人的家庭负担相对较小，会更注重工作的幸福感和个人价值的实现，所以在工作不顺心时候，更可能选择跳槽，甚至裸辞。这一点从离职数据上也能进一步印证：根据一些大厂的内部数据统计，2025年30岁以下年轻员工主动离职率高于30岁以上的员工约5%~10%，并且不管是制造业、互联网还是服务业，都呈现出年轻人离职率远高于中年群体的现象；

总的来说，未来30岁以下年轻人的失业率将会持续保持在高位，不管从国家角度还是个人角度，这依然是一个需要攻坚的难题。


重点来了，那说了目前就业市场的现况，未来的就业需求在哪里，应该关注哪些方向？

一是现在的就业增长重心从“消费互联网驱动”转向“硬科技与实体经济驱动”。

2025年AI相关职位同比增长43%，算法工程师和机器学习这些岗位的/应聘和招人的需求/两侧都在高速增长，具备AI技能的岗位年薪平均高出7.8万，50万年薪以上的占比达到30.9%。而且AI正在向实体渗透，家电和整车制造这些行业的AI技术岗需求增长都超过了100%，可以看出，制造业正从自动化迈向智能化。二是一些传统行业的升级，很多人觉得传统行业没机会了，但机械/设备、制药、批发/零售这些传统行业，去年新发职位的数量排名也非常靠前，并且在数字化和智能化转型中一直有很大的需求。另外，随着跨境电商、国内供应链的升级，相关的物流管理、供应链运营这些岗位需求也非常大。

所以对于求职者和上班族来说，可以重点关注人工智能、电子/半导体、新能源、制造业升级这些领域，他们的需求更大。同时提升自己的AI技能，现在有88%的职场人正在使用AI提升效率，简历中标注AI技能的人数相较去年增长82%。不管是技术岗还是非技术岗，学会用AI工具（比如AI数据分析、AI文案、AI设计），能够提升竞争力，获得更高的工资。

对于企业主来说，就业市场很大程度影响人口流动，所以未来县域市场的热度会越来越高，可以多关注相关政策，能获得更低的运营成本和更稳定的用工资源。


最后，我们快速总结一下，当下的就业市场，不是“不好”，而是“在转型”；未来的机会，不是“没有”，而是“换了赛道”。

2026年就业市场依然有压力，但别太焦虑，现在产业结构转型是新的机会，年轻人可以尝试/从人才需求大的行业里的/一些基础岗位入手，快速积累经验，关注AI的发展，持续调整自己的规划。手里有一些资源想创业的尽量轻资产，稳住现金流，给自己留个退路。如果觉得压力特别大的时候一定要及时调整心态，找到倾诉的人和解压的方式，保持一个好的状态才能越走越顺。那对于中年人来说，具备一定的阅历和抗压能力，与其担心“年龄歧视”，不如探索新的技术和趋势，如果你正在承受行业坍塌的冲击，请一定相信利弊相伴，关关难过关关过，人生是个成长的过程，相信自己。企业主则可以多关注人口动向和县域市场，因为当下的就业格局相对于之前发生了一些变化。